ストレスチェック

社員50人以上の会社は
社員のストレスチェック（ＳＣ）が義務化になった！
　ところで社長のＳＣは無いのか？
毎日毛が抜けるほどストレスの塊なのに！（遺伝か、笑い）
言葉のイメージは分かるが、ＳＣって何をするのだ？ネットで調べるとこの様な中身でチェックされるらしいが…
・人間関係がうまくいかず、落ち込んでいる。Yea/No
・やらなければならない勉強や仕事が、なかなか始められない。Yea/No
・結果が悪いと、とても気になる。Yea/No
・やるべき事があるのに、よくなまけてしまう。Yea/No
・自分は、人から好かれない方だと思う。Yea/No
本当にこの様な内容か?！ どの様に点数が付けられるか分からないが、
言葉って（活字も）便利なものだと思う。
　　 全てがストレスで括られるじゃないか！
　そして人間ってずいぶんと弱くなったもんだ！（これは私の様な30年代だから思うのか）
　ストレスの無い奴なんて～いるのか！
　ストレスが無いと幸せなのか！
　　　　★
　ストレスがないとどうなるだろう。
これを調べるために、ある学者がネズミを使って次のような実験をした。
二つの箱にネズミを一匹づつ入れておく。箱のなかにの少し高い所には餌が置いてある。一方の箱には電流を流したり、光を当てたりして刺激（ストレス）を与える。もう一方の箱はうす暗い静かな場所に置いておく。二匹のネズミにどんな違いが現れるるだろうか。刺激を与えられたネズミは箱の餌をとろうと何度も飛び上がる。しかし、刺激を与えられなかったネズミは、時間がたつにつれておとなしくなり、やがては床にうずくまってしまう。
　この実験であきらかなように、刺激（ストレス）のない常態に置かれていると、だんだんやる気がなくなっていく。
　人間にとってもまったく同じことが言える。「ストレスは人生のスパイス」と言われるように、さまざまな刺激があってこそ、生活にもメリハリがついて、希望もやる気も湧いてくるのである。
　この実験の結果から　ストレスは悪玉ではありません。
ストレスはモチベーョンと表裏一体なのです。ストレスのない生活は一見安らかな生活にみえましょうが、ひとはやがて退屈してしまうのである。ストレスは人間生活に必要な「刺激」でもあるのだ。
　　　　★
　ただ、やはり
性格上の者や真面目な者はなかなか、その坩堝から抜け出せない！こればっかしは、私でも代わって遣ることが出来ない。
　今、出きる事は、幾らか年を取って経験上乗り越えてきたことを、アドバイスしてあげることだ。

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